KIHÍVÁS
ELSŐ ÉVFOLYAM : az Új Évi lencsefőzelék rántásától a Szilveszteri lángoló fagylalt piskótájáig.
MÁSODIK ÉVFOLYAM receptjeit már ITT találod!
Jelmagyarázat:
GM= gluténmentes, LM = laktózmentes, TM = tojásmentes
Megjegyzés: SK Kipróbált receptek.

Első kézből szeretnél értesülni a legujabb receptjeimről?
Nem akarsz lemaradni a legujabb ötleteimről?
2016.12.06.

2016.11.27.

2016.11.25.
Kedves Katalinok! Boldog Névnapot!
A legegyszerűbb rizslisztes muffin glutén és laktozmentesen

Tökös megoldás
2016.10.03.

Házi csokis mogyorokrém (Nutella) gluténmentesen
Házi csokis mogyorokrém receptjét itt találod glutén-és laktozmentesen
Házi csokis mogyorokrém vegán megoldása rövidesen jön!

Bort, GM lisztet, Békességet!

Szilvás gomboc hagyományos gluténmentes prézlivel
Mákos nudlit pedig így készítem

Így készítem gyorsan a szilvalekvárt: RECEPT

Kokusztej készítése 100 gramm kokuszreszelékből 4 lépésben
Kokusztej készítése friss kokuszdiobol (macerásabb)
TIPP a kokuszreszelék törmelék felhasználására

Zöldbabfőzelék rizslisztes petrezselymes rántással

glutén-, tej-, tojás- és szojamentes.
Gluténmentes Herbalife Formula 1 Egészséges táplálék hozzáadásával készült.

Meggyes-csokis fehérje-shake glutén és tejmentesen
100%-os házi meggylével készült meggy shake receptje ITT


2016.05.30.
Cseresznye shake citrommal, gyömbérrel glutén-és laktozmentesen

2016.05.18.
Rizs és kukoricalisztből nem könnyű feladat "emberi fogyasztásra alkalmas" kenyeret, péksüteményt előállítani.
Ezek viszont jol sikerültek, nem is egyszer:
Zsömi 1 rizs és kukoricalisztből készült élesztővel, tojásfehérjével
Büfékenyér rizs és kukoricalisztből készült élesztő és tojásmentesen. Klasszissal jobb a titkos összetevőjének köszönhetően.

Almás shake glutén-, laktoz- és szojamentes Herbalife Formula 1 Egészséges táplálékkal

2016.03.20.



GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake


GM-LM Karfiolos csirkemell graten mártással
GM-LM Bubos hus (sertéstarjával készítve)


GM-LM Céklás sütemény (dioval)


Nokedli kukoricalisztből

GM-LM Zsömi 2 kukoricalisztből

natur rizstej készítésénél megmarado rizstörmelék felhasználásával




GM-LM Szalagos tepsis fánk 1.kisérlet
GM-LM Szalagos tepsis fánk 2.kisérlet

GM-LM lencsefőzelék rizslisztes rántással

GM-LM Sajtkrémes vendégváro, partifalatkák
további sos rágcsálnivalok gluténmentesen

Kedves Éva!


ugyan ezzel a mézes tésztával Marlenka glutén és laktozmentesen

mézes, dios, kokuszos, glutén-és laktozmentes kaloriabomba

Formatarto mézeskalács recept glutén-, tej- és tojásmentesen.

GM-LM Florentin de gluténmentes



GM-LM Palacsinta rizs és kukoricalisztből


Csontleves gazdagon, husgomboccal



Rizskenyér #rizsliszt #tojásfehérje #élesztő


GM-LM F1 Gyömbéres-almás sütötök shake




GM-LM Hamis marcipán készítése rizslisztből


Házi csokoládé aszalt gyümölccsel

Glutén-és tejmentes Zöldborsófőzelék egy kis feltéttel

GM-LM F1 Gyömbéres-almás sütötök shake

natúr rizstej készítésénél megmaradó törmelékrizs felhasználásával
Így készíthetsz kevesebb, mint 100 Forintból 1,5 liter natur rizstejitalt, ami kitűnően alkalmas sütéshez, főzéshez, koktélok készítéséhez: Natur rizstejital készítése





Így készíthetsz 100 %-os gyümölcslevet friss fogyasztásra







Meggyes-fahéjas-vaniliás shake

Csigakeksz ( glutén-, tej- és tojásmentes pudingos keksz adaptáció)



GM-LM F1 csokis és csokis sárgabarackos FogyiFagyi

GM Karfiolos csirkemell graten mártással



GM-LM F1 Epres-rizstejes shake






GM-LM Habos linzer eperrel és rebarbarával



GM Hamis szelet ( Tiramisu hamis krémmel )

GM-LM F1 Ananászos, natur rizstejes shake


GM Karfiolos csirke gratenmártással
Készülhet tarjából, csirkemellből, vagy csirke felsőcombból.





Babpörkölt (Húsvéti maradékok újrahasznosítása)


Kellemes Ünnepeket!


GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake
glutén-, laktóz- és szójamentes Egészséges táplálék

GM-LM Meztelen töltött káposzta
avagy húsgombocok savanyúkáposztával.
Ajánlhatok hozzá egy glutén-, laktóz-, élesztő- és sütőpormentes lepénykenyeret?
http://gmfozosuli.com/2015/03/gm-lm-lepenykenyer-naan/

Kedves Sándor, József és Benedek!
Hozzátok a meleget!






GM-LM F1 Fahéjas-almás joghurt

GM-LM "Orosházi" hajdinás csirke

GM-LM Céklás kevert süti


GM-LM Falafel (csicseriborso fasirt)


GM-LM "Pischinger?" avagy "Carlos Hörnchen"édes ostya csokikrémmel töltve

 
GM-LM Afrikai harcsa "Kibbeling"módra


a VIZSGA SHAKE

GM-LM Kelkáposztás csirkemell-falatkák




GM Spenótos-sajtos afrikai harcsa

rizspapirral készült

Óvatosabban szedjük ki a tepsiből!

GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake

GM-LM Meztelen töltöttkáposzta
Figyelmeztetés! Amennyiben natur rizstej készítésénél megmaradó törmelékrízsből készítjük, akkor a második kisérlet szerint tegyük, azaz a rizstörmelék előfőzése nélkül!



glutén és tejmentes




rizslisztes rántással




(kevert tészta)

(natur rizstej készítésénél maradó rizstörmelékből)


GM Csokis-gesztenyés-marcipános torta
 
rizs- és kukoricalisztből

GM-LM F1 Karamell-mogyoró shake




GM-LM F1 Mézeskalács ízű shake

házi fahéjas-szegfűszeges meggylekvárral töltve

házi natur rizstejjel és rizsliszttel

Kandírozott narancs- és citromhéj



GM-LM Mézeskalácsból Adventi naptár

GM-LM Hekk paprikáslisztben, tzatziki salátával

GM-LM Puha mézeskalács aprósütemény narancslekvárral, csokimázzal

GM-LM Adventi gyertyák puha mézeskalács tésztából

GM-LM Karácsonyi mézes egyveleg

(natur rizstej készítésénél maradó rizstörmelékből)

Kedves Erzsébet, Erzsi, Zsóka, Zsó .... Boldog Névnapot!
GM-LM Vaníliakrémes muffin kandírozott rózsaszirmokkal

.








 
(mézes, diós, kókuszos csemege)


GM-LM F1 Fahéjas almás joghurt


 
 



GM-LM-TM Csicseriborsó palacsinta

(dióval, mákkal, kakaóval töltött, glutén-és laktózmentes fonott kalács - első kisérlet)



GM-LM-TM Tekert Krumplispogácsa

GM Mediterrán krumpli




gyömbérrel, almával, citrommal, fahéjjal


GM-LM Brassoi "Pagoda"módra



tojás és tejfehérjementes

tojás és tejfehérjementes

élesztő és sütőpormentes

GM-LM-TM Tigrismázas Szögletes 2.kisérlet



GM-LM-TM Zöldbabos rizskrokett


Kanalazd bátran!




GM-LM Falafel
(csicseriborsó fasirt)






(nem kerek zsemle) sikertelen Tigris-mázzal


GM-LM F1 Fahéjas-almás joghurt





GM-LM Zsömi 2. kukoricalisztből










Boldog Névnapot Máriák!
GM-LM Vaniliás muffin, vaniliakrémmel, kandirozott rózsaszirmokkal











(Mini tortácskák Mozartkugel-re hangolva)


GM-LM Alaszkai tőkehalfilé "Kibbeling"módra




GM Karfiolos csirkemell gratenmártással


sajttal töltött rántott házi csirkemell felvágottal

GM-LM Szederkrémes rizskoch
(natur rizstej törmelékéből)

rizsliszttel és házi natur rizstejjel

GM-LM Házi csirkemell felvágott
(mint a sonka, csak ízfokozók, adalékok, tartósítók, állományjavítók nélkül)


GM-LM-TM Pacsni -első kisérlet









Szemezgess bátran!

husos és gombás-brokkolis

Sajtal töltött tök rántva, Borzas padlizsán, Rántott gomba

GM-LM Brokkolileves sajtos-fokhagymás ÚjKenyér piritóssal

GM-LM Köles gombával és brokkolival

GM-LM Zuzapörkölt kelkáposztával

héj ropog, bél puha, illat elképesztően jó, íz finom!







GM Egybefasírt kölessel és házikolbásszal

GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake

GM-LM Rántott karfiol rizi-bizivel


GM-LM Sült alaszkai tőkehalfilé spenótsalátával



GM-LM Rizskoch boszorkányhabbal



GM-LM Elfuserált Pilóta keksz szelet
(okulásként, hogy tudd,ebből a lisztből, ilyen formában nem lehet ilyet se készíteni)

GM-LM Nem ennek készült, de Spenotos gumi lett belőle
(okulásként, hogy tudd melyik lisztből nem lehet ilyet készíteni)




GM Burgonyás rakott kelkáposzta

GM-LM Stangli Greenfarm lisztből



GM-LM Rántott csirkecomb blansirozott zöldbabbal

(Szerencséd van. Láthatod a maradékot. Pillanatokon múlt és csak a hűlt helyét tudtam volna fotózni- nesze neked fehérjeszelet és házi mogyorókrém)

GM-LM Kötözött sült pulykacomb szeletek

GM-LM Kötözött sült pulykacomb


GM házi csokis mogyorókrémmel töltött palacsinta
mert a puding próbája az evés


Így készíthetsz ecetes tormát könnyek nélkül


GM-LM Porhanyós kifli tojás nélkül

Kedves Annák! Boldog Névnapot!
GM-LM vaníliakrémmel töltött, kandírozott rózsaszirommal díszített GM-LM muffin.


Mi legyen a sárgabarackmaggal?

lásd rózsaszínbe a világot!











GM Fahéjas csigák útrakészen





GM-LM Kelkáposztás csirkemell falatkák

GM-LM barackos-mákos vajaspiskóta


Csipegess bátran az őszibarackból!
