GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

GM Burgonyás rakott kelkáposzta

 

gm_burgonyas_rakott_kelkaposzta_3.jpg

 

gm_burgonyas_rakott_kelkaposzta_.tt..jpg

 

Elkészítés:

 

1. A krumplit meghámozzuk, mossuk, vékonyan felszeleteljük (uborkagyalut használtam)

 

2. Kelkáposztaleveleket megmossuk, vastag erét kivágjuk.

 

gm_burgonyas_rakott_kelkaposzta_1.jpg

 

3. Fazékba vizet forralunk, ha felforrt sózzuk. Először blansirozzuk a krumplit - szűrővel szitára szedjük lecsepegni, hülni.

 

Utána blansirozzuk a kelkáposztaleveleket. Leszürjük, lehűtjük.

 

4. Hőálló tálat olivaolajjal (vajjal) kikenünk.

 

5. Rétegezés:

 

* krumpli felével kirakjuk a tál alját. Átfedéssel rakjuk le a szeleteket. Sózzuk, örölt borssal szórjuk.

 

* kelkáposztalevél sor következik.

 

* beszórjuk reszelt sajttal

 

* krumpli másik felével kirakjuk a tetejét, ugyancsak átfedéssel. Sózzuk. kevés olivaolajjal lekenjük.

 

Tálat fóliával lefedjük (vagy a tetejével).

 

6. Sütés: 180 fokon kb 30 perc, utána levesszük a fóliát, készresütjük.

 

 

 

Megjegyzés: nem csak köretként, főételnek is megállja a helyét.

 

 

 

További egytálételek

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 


 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Hobbyból pénzt keresni?

► internetes munkák gyöngyszemei

globaldomains.hupont.hu

2. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ

► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !

gard.hupont.hu

3. GODIMENTO CAFÉ

► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.

godimento.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

2. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

3. fejtsd meg a BIBLIÁT :-) :-)

► Tegyük vonzóvá, és érdekessé azt a tanítást, amely a szívünkbe ültetve tud csak gyümölcsözővé válni!

biblikusrejtvenyek.hupont.hu

4. PRO-SPORT

► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.

pro-sport.hupont.hu

5. Nézz szét!!! Van itt minden,mint a búcsúban!

► Csak a Puffin lekvár ad erőt és mindent legyőző akaratot!!!

puffinlekvar.hupont.hu

6. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....

► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..

alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu

7. Minden ami villanyszerelés non-stop 0-24

► Az elektromos kisgépektől a családi házak teljes elektromos kivitelezéséig

villanyszerelesa-zig.hupont.hu

8. Lila Akác Apartman

► Gyula, Tiborc utca 7/1. A Várfürdőhöz közel található 3 apartmanból állló ház.

lila-akacapartman.hupont.hu

9. Bmx nagyon tuti

► Ha kell alkatrész gyere ha nem akkor ne.Jobnál jobb alkatrészeket és komplet bmxet adunk!

bmxalkatresz.hupont.hu

10. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

11. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából

► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek

nevnapikoszontok.hupont.hu

12. GODFATHER Lupara gumilövedékes duplacsövű-Engedély nélkül vásárolható ELADÓ

► Megválnék gumilövedékes Lupara és Bock gyűjteményemtől

gumilovedekes-lupara.hupont.hu

13. Babajáték, olcsó babajáték, csörgő babajáték, akciós babajáték, zenélő baba

► Babajáték, olcsó babajáték, csörgő babajáték, akciós babajáték, zenélő babajáték, pihenőszék babajáték, babahinta babajáték, műanyag, plüss babajáték, tornáztató babajáték, kocsicsörgő babajáték, fejlesztő babajáték, járássegítő, játszószőnyeg

babajatek.hupont.hu

14. otthonoktatás

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

otthonoktatas.hupont.hu

15. A Kunfehértó Község pályázatainak időrendi bemutatása

► Az elmúlt évek pályázatainak rövid ismertetése képekkel illusztrálva, amennyiben készültek felvételek. A kurzort (nyilacskát) a képekre húzva megjelenhet a régi állapot (ha van hozzá kép), illetve még több kép!

kunfehertoi-palyazatok.hupont.hu

16. Natura Reformtáplálkozási és Gyógynövény Szaküzlet

► "Az egészség nem minden, de az egészség nélkül minden semmi"

natura-szeged.hupont.hu

17. ÖNKÉNTES TŰZOLTÓ EGYESŰLET TOLCSVA

► MINDENT A HAZÁÉRT! ELŐRE MÁSOKÉRT!"KÖZJÓÉRT,BECSÜLETBŐL"

tolcsva-ote.hupont.hu

18. TERRA-VITA DOO/KFT BOGOJEVO - GOMBOS, SZERBIA

► Örömmel látjuk vendégül itt, cégünk virtuális világában, hiszen jól tudjuk, hogy Ön elkötelezett híve a mezőgazdaságnak, kereskedelemnek akár szakemberként, akár egyszerűen csak érdeklődőként.

szoja-vegetarian.hupont.hu

19. Homlokrakodó munkagép|homlokrakodo.hupont.hu

► Homlokrakodó munkagép időszakos biztonsági vizsgálat, munkagép üzembehelyezés, munkagépek, Budapesten és országosan, profi ipari szakértővel, megbízhatóan, gyorsan, kedvező árakon, előzze meg a munkavédelmi bírságokat, keressen bizalommal!

homlokrakodo.hupont.hu

20. Ide írhatod a hoami legferakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

heven.hupont.hu

21. Lakástakarítás

► Szolgáltatás.napi,heti,és nagytakarítás,függönymosás és vasalás.

lakastakaritas.hupont.hu

22. ASZFALTOZÁS!ÚTÉPÍTÉS!KÁTYÚZÁS!MART ASZFALTOZÁS!0620/282-73-47

► Aszfaltozás 15 év tapasztalattal!Célünk a kiváló munka és a jó minőség!Ár megegyezés szerint!

milavecz-aszfalt.hupont.hu

23. M.B.K. oldala lányoknak

► Ez az oldal a lányok számára készült,remélem tetszeni fog.

macska-csaj.hupont.hu

24. Lakatosmunkák kivitelezése

► Ön megálmodja - én megvalósítom!

lakatoskemecse.hupont.hu

25. NÉMETH CSABA ÉPÍTŐIPARI EGYÉNI VÁLLALKOZÓ TEL: 06-30/517-1332

► teljes körű lakásfelújítást, átalakítást, faszerkezetű teraszok,előtetők,kocsibeállók, térburkolatok,építőiparban összes munkakörben dolgozunk,,,.külső hőszigetelés ,kerítés, kapu készítése , hidegburkolás email:joocsabika78@gmail.com

nemoka.hupont.hu

26. Virágok romantic zene!

► Sok szeretettel üdvözöllek!Szeretek képeket szerkeszteni magam és mások szórakoztatására!Remélem a képeimmel széppé teszem a napodat!

viragokerzsike.hupont.hu

27. Photoscape egy profival

► Sokan nem tudjátok,hogyan is kell bánni a photoscape nevű programmal. Megmutatom nektek és ezen belül megtanulhattok érdekes dolgokat készíteni :)

photoscapes-dolgok.hupont.hu

28. Arany - Pénz - Pénz - Arany

► FEKTESSE BE MEGTAKARÍTÁSÁT ARANYBA

penzarany.hupont.hu

29. Nemes Farm

► Újzélandi Vörös nyúl, Castor Rex nyúl

nemesfarm.hupont.hu

30. Új és használt robogó , motor kereskedés, bizományos értékesítés

► Aprilia, Benelli, Gilera, Keeway, Piaggio, Vespa márkakereskedés és garancia szakszerviz. Használt motor és robogó kereskedés Budapesten. Bizományos értékesítés. Gyári és utángyártott alkatrészek raktárról. Robogó tuning és teljesítménynövelés

keewayszerviz.hupont.hu

31. ASEA a palackbazárt csodamolekulák

► Szabadítsuk ki együtt a palack szellemét!!! Egészség sejtszinten!A világon mindenhol, minden ember számára! Tűz és jég egy palackban!!!

paalckbazartcsodamolekula.hupont.hu

32. SEGÍTS NEKEM ÉS MÁSOKNAK

► EGY MINDENKIÉRT MINDENKI EGYÉRT !!! SEGÍTS NEKEM HOGY SEGÍTHESSEK MÁSOKNAK

segits-nekem-es-masoknak.hupont.hu

33. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

34. Gandalf.hupont.hu

► Helloka !!!

gandalf.hupont.hu

35. FENY ANGYALAI

► A JOK EPITENI JOTTEK ES UTAT CSINALNI A JONAK!

fenyangyalok.hupont.hu

36. !!Sztárooook!!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

hiresegek.hupont.hu

37. Üdvözöllek! :)

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

bjudit.hupont.hu

38. Csillagfiú (Gősi Zoltán emlékére)

► Nekem a vers a lelkem is... Gősi Vali versei

lelekhangok.hupont.hu

39. Bibliai Kalandtábor

► AmerikaLand

bibliaikalandtabor.hupont.hu

40. Ingyen Tv Önnek is!

► Szeretne Ön is otthonában INGYEN tv-zni? Jó helyen jár!

ingyentv.hupont.hu

41. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

games-infok.hupont.hu

42. AUTÓMENTŐ-AUTÓMENTÉS-SZÁLLÍTÁS

► Autómentés, autó és gép szállítás 0-24-ig Budapesten és vidéken.

szokyautomentes.hupont.hu

43. Lakóhajóbérlés a Tisza-tavon

► Ha igazi élményre, igazi horgászatra vágyik, horgásszon lakóhajómon!Itt mindent megtalál egy helyen.Csodálatos, vadregényes Tisza,horgászat, nagy fogások, kényelmes lakóhajó.

lakohajoberlestiszan.hupont.hu

44. Idézetes *-*

► Itt sok mindent megtalálsz ! :) Nézegess körül! Lophatsz is az oldalról bármit!

idezetes-kepek.hupont.hu

45. Adókedvezmény NYUGDÍJra ! Ma már kell az öngondoskodás!

► Írjon, hívjon, beszéljük meg!

biztosit.hupont.hu

46. Szabó Ilona

► Ónod

onodialtalanosiskola.hupont.hu

47. Justin Bieber

► Mindent amit tudni kel Justin Bieber-ről...itt egyhelyen...

biber.hupont.hu

48. Retro percek rádió rajongói oldal!

► RETROPERCEK TARTOZZ EGY CSALÁDBA! www.retropercek.hu

retropercek.hupont.hu

49. Egy izzópont.

► Izzók,világítás,elektromos eszközök,készülékek

izzopont.hupont.hu

50. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

zseni-zsg.hupont.hu

51. A NETEN DOLGOZNI TUDNI KELL

► Napi több ezer látogató , napi több ezer potenciális vásárló , megrendelő !! DE HOGYAN ?????

egynetesmunka.hupont.hu

52. Sorozatok minden mennyiségben Nektek!!!

► Elsősorban animéket és rajzfilmeket rakok fel, de kérésre más sorozatokat is feltehetek.

sorozatoknektek.hupont.hu

53. Elvis Clan Offical website

► Make sure you check our discord server and tiktok profile

elvis-clan-offical.hupont.hu

54. Müanyagragasztás,optikai tuning,kerékpár

► Nincs lehetetlen csak hihetetlen hogy mindenre van megoldás. "Az ilyen dolgokat érdemes profi szakemberre bízni..."

muanyagragasztas.hupont.hu

55. Füredi ion Ph 9,3 lúgos ivóvízcsalád a jó közérzetért!

► Dr. Robert O. Young „A pH csoda” című könyvében leírtak szerint – egyetlen betegség létezik az elsavasodás - vagyis minden más betegség főleg a szervezetünk elsavasodásából származtatható, illetve főleg a szervezetünk elsavasodása felelős érte.

lugosivovizek.hupont.hu

56. Minden Amit Szeretek!

► Imádom a növényeket, a természetet, az állatokat. Szeretek sütni, főzni, ezért szeretnék egy olyan oldalt készíteni ahol mindezt egybe összehozom. Remélem Nektek is tetszeni fog. Az oldalon sok képet, infót, receptet találsz majd.

minden-amit-szeretek.hupont.hu

57. Mindíg minden körülmények között a legjobb idézetek.(:

► Ha bármilyen idézeteket keresel, itt megtalálod:) Nézz körűl.:) Csak bátran. Ha valamilyen hiányod van kérlek jelezd.:)

legeslegjobbidezetek.hupont.hu

58. Ajándék – aminek mindenki örülne

► Világító sapka - a mindennapokra

ledsapkak.hupont.hu

59. Metta-Manufaktúra Gyógynövény Drogéria

► “Az egészség a legnagyobb ajándék, az elégedettség a legnagyobb gazdagság, a hűség a legjobb kapcsolat.” (Buddha)

metta-manufaktura.hupont.hu

60. Személyre szabott utazás!

► Utazási tanácsadóként kényelmesebbé és egyszerűbbé teszem a nyaralásod szervezését! Tervezz velem, utazz a nagyilágban és vedd igénybe ingyenes szolgáltatásom! bernadettgyongyosi@gmail.com Tel:20/989-3823

utazasitanacsado.hupont.hu

61. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

raczzsolteladotartozasa.hupont.hu

62. REGISZTRÁLT VILLANYSZERELŐ MESTER,VILLANYSZERELÉS 0620 9286 177

► Villanyszerelés, hibaelhárítás, mérőhely kiépítés,regisztrált villanyszerelő

nonstopvillanyszerelo.hupont.hu

63. 2011-ben épülő mediterrán ikerházak leköthetök,Székesfehérvártól 15-kmre.

► Csendes,nyugodt környezetben Kőszárhegyen!

lekotheto-ikerhaz.hupont.hu

64. Pivókné Gajdár Klára - Apáczai és Brunszvik Díjas óvodapedagógus

► Szakmai együttműködés, óvodai dokumentumok felülvizsgálata, tudatos tervezés-megvalósítás segítése, a gyermekközpontú óvodai nevelés képviselete

pedagogia.hupont.hu

65. Zságot András: Egy kis költészet, egy kis próza

► Huszonegy írás következik, minden egyesben találhat az olvasó egy kis költészetet, egy kis prózát

kolteszetesproza.hupont.hu

66. Itt minden cuc fent lesz ami kell

► minden cucc fent lesz majd

mindencuc.hupont.hu

67. NBA kosaras kártyák minden mennyiségben

► NBA KOSARAS KÁRTYÁK

nbakartya.hupont.hu

68. ****** VadKutyaMania.Hupont.Hu ****** túlélés a METIN2-őn

► Avagy a METIN2 túlélése?

vadkutyamania.hupont.hu

69. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

mukorom-gyor-otteveny.hupont.hu

70. Töri Tételek

► "Aki nem ismeri a múltját, annak nincs jelene. Jelen nélkül pedig nincs jövő."

toritema.hupont.hu

71. DorkaDekor

► Egy mosoly minden szónál szebben beszél...

dorkadekor.hupont.hu

72. Költöztetés Budapest

► Az egyik ismerősöm ajánlotta ezt a költöztetés területén nagy rutinnal rendelkező fuvarozó céget.

koltoztetesbudapestarak.hupont.hu

73. A pörkölt örök, és elpusztíthatatlan!

► Egyszerű és rafinált receptek kezdőknek és haladóknak Dzsafi konyhájáról. A recepteket gyűjtögette, rendezgette, szerkesztgette, főzögette Lovranits Miklós.

miksa.hupont.hu

74. Ajánlj képet, és küld el nekünk az asdw02@freemail.hu - ra.

► <- Itt láthatod a napi vicces képet.

funnyxd.hupont.hu

75. Energetikai tanúsítás, azaz az épület "Zöldkártyája"

► Energetikai tanúsítás Veszprém és környékén

energetikaitanusitasok.hupont.hu

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 124
Tegnapi: 1 260
Heti: 4 366
Havi: 19 708
Össz.: 2 264 059

Látogatottság növelés
Oldal: GM Burgonyás rakott kelkáposzta
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2025 - glutenmentesreceptek.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »