GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

GM-LM Búbos hús

 

ami nem egyéb, mint egy finom omlós naturszelet és karfiol graten mártással, csak együtt.

 

gm-lm_bubos_hus.jpggm-lm_bubos_hus.tt.jpg

 

Elkészítés:

 

1. Karfiolt rózsáira szedjük, sós vizbe beáztatjuk 10 percre, majd leszűrjük(ha véletlenül apró bogarak lennének találhatóak benne, így garantáltan előbújnak)

 

Egy zöldséglevesben a karfiolt roppanósra főzzük. Kiszedjük a levesből, hűlni hagyjuk.

 

2. Naturszeletet készítünk: tarját kiklopfolunk, sózzuk, borsózzuk. Kukoricalisztben megforgatjuk a szeleteket és forro olajban (vagy szalonnazsirban) mindkét oldalukat restre sütjük.

 

Hozzáadunk néhány gerezd fokhagymát, zöldpaprikát. Egy kevés vizet öntünk alá , és fedő alatt kislángon puha omlósra pároljuk.

 

3. Hőálló tálba helyezzük a hússzeleteket, mindegyik szeletet megpakoljuk karfiolrózsákkal.

 

4. Graten mártáshoz a vajat(margarint) megolvasztjuk, a rizslisztet megfuttatjuk rajta (egybe összeáll, nem kell megijedni!).

 

Felöntjük a natúr rizstejjel és sűrűre befőzzük.

 

Levesszük a tűzről, belekeverünk 1 tojássárgát, sózzuk, borsozzuk, szerecsendiót reszelünk bele, majd belekeverjük a reszelt sajtot.

 

5. A karfiollal megrakott hússzeleteket leöntjük a graten mártással.

 

Sütőben 180 fokon kb 20-25 perc alatt pirulásig sütjük.

 

 

 

gm-lm_bubos_hus_szelet.jpg

 

 

 

 

 

További hús ételek

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

 

 

Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.

Melyik a jó és melyik a rossz?

1. Az ideális  testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.

2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd  meg.

Jó hírek ITT!

Rossz  hírek ITT!

 

 

Hogyan fogyhatsz könnyen?

 

 

 

 

 

 

 

 


 



Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!

KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK

1. Hobbyból pénzt keresni?

► internetes munkák gyöngyszemei

globaldomains.hupont.hu

2. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ

► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !

gard.hupont.hu

3. GODIMENTO CAFÉ

► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.

godimento.hupont.hu

LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).

HuPont hirdetési rendszer

1. Lap-FölDI 2 - Online hírek és érdekességek

► Üdvözlöm a Kedves Olvasót! Lap-Föld az online média apró szegmense, ahol Önöket tájékoztatjuk a mindennapokról- hírek, tudósítások, érdekességek, és sok egyéb... fókuszban szűkebb pátriámmal- Tapolcával. Dancs István

lapfoldiketto.hupont.hu

2. Egészséges termékek mindenkinek elérhető áron, továbbá 11 féle termékcsalád

► Cégünk, a Network World Alliance (NWA) elkötelezett abban, hogy mindenki számára elérhetők legyenek a kiváló minőségű német termékek: egészségmegőrző termékek, luxuskozmetikumok (arany-és ezüstport tartalmazó termékek),állateledelek, stb

netmarketing.hupont.hu

3. + Dr. Nem Doktor +

► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...

dr-nem-doktor.hupont.hu

4. Karácsonyi kaktusz (Schlumbergera)

► sokféle hasznos tudnivaló a karácsonyi kaktuszokról,szaporításukról, szép fotók a virágokról, sok segítség a gondozáshoz.

karacsonyikaktusz.hupont.hu

5. LÁCACSÉKE

► 2010 szeptemberétől azok a hírek és képek kerülnek ide, melyek feltöltési-korlát miatt már nem helyezhetők el a www.lacacseke.hu oldalra. Az új hírek, információk az Oldalak (menü) pont alatt találhatók

lacacseke.hupont.hu

6. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni

► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...

jellem-ismeret.hupont.hu

7. DEBRECENI DEÁK FERENC TEHETSÉGFEJLESZTŐ KÖZÉPISKOLAI SZAKKOLLÉGIUM

► Hatékony segítség a tehetség felismeréséhez, kibontakozásához. Naprakész tájékoztatás a tehetséggondozó lehetőségekről. Kapcsolat a tehetséggondozásban jártas szakemberekkel, intézményekkel. Anyagi erőforrás bevonása a tehetségsegítés folyamatába.

deak-tehetsegpont.hupont.hu

8. Nem vagyok tanár!

► Tanuld azt ,amit szeretsz!

nemvagyoktanar.hupont.hu

9. Csajos Tippek Virágtól

► Sziasztok, jó napot, jó estèt, tiszteletem minden kedves szemèlynek, aki ide kattíntott erre a weboldalra. Ezt az oldalt azèrt hoztam létre, hogy el mesèljem, az èn törtènetem, valamint önöknek tanácsokat adjak. szeretek segíteni embereknek.

csajostippekviragtol.hupont.hu

10. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

rajzrendel.hupont.hu

11. Betty-Garden

► Minőségi szolgáltatás megfizethető áron.

bettygarden.hupont.hu

12. Matematika minden mennyiségben

► Az oldalon különböző matematika feladatok találhatóak, különböző kategóriában. Elsősorban az általános iskolás gyerekeknek szólnak az alábbi feladatok, de a matematikát tanító tanároknak is sok segítséget nyújthatnak.

matematika.hupont.hu

13. Akyra használt ruha oldala

► Új és használt gyermek, női és férfi ruhák

akyra.hupont.hu

14. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

szekelyeszter.hupont.hu

15. ÉPÍTÉSI BIZTOSÍTÁS-ÉPÍTÉSI KIVITELEZŐI FELELŐSSÉGBIZTOSÍTÁS

► Építési biztosítás - Kivitelezői felelősségbiztosítás, építési felelősségbiztosítás családi házakra, társas házakra, ipari építkezésekre - ÉPSZER - C.A.R.

epitesi-biztositas.hupont.hu

16. Szobor Párizsban "Sous le Chapeau"

► Works of Andras Lapis sculptor. A"Sous le Chapeau" "Kalap alatt" szobor idegenforgalmi látványosság Párizsban. Peut être acheté auprès du créateur Kapcsolat-Contact lapisandras42@gmail.com numéro +36309684163

szobor.hupont.hu

17. ANGOL TEREPJÁRÓK- MOTOROK- AUTÓK-

► Angliából importált jármüvek csak papirokkal,müszaki vizsgával (MOT) kerülnek eladásra. Az autók kitünőek,és megbizhatók. Vállalunk egyéni igények alapján bármilyen jármü behozatalát.!

angolterepjarok.hupont.hu

18. Szinte minden, ami a bútorkészítéshez kell. Nagy választék kis helyen.

► Bútoralkatrész, bútorszerelvény, tolóajtó, tolóajtóalkatrész, antikolt fogantyú, süllyesztett bútorfogantyú, porcelán fogantyú, bútorláb, asztalláb, zsanér, élfólia, fióksín, üvegrögzítő, munkalap, kivetőpánt, polctartó, üvegajtópánt, bútorzár..

butoralkatresz.hupont.hu

19. TANULJUNK EGYÜTT OLASZUL! -MERT SZÉP ÉS JÓ NYELV!-

► Hello !:) Ezen az oldalon,ahogy látod az olasz nyelvvel fogok foglalkozni. Ha szeretnél mindent megtanulni az olasz nyelvről, akkor itt a helyed!

italian.hupont.hu

20. NEMZETKÖZI GYERMEK ATLÉTIKAI TALÁLKOZÓ VARSÓ 2013

► Információt kaphatsz, a Varsói versennyel kapcsolatosan. Indulás, utazás szállás, felszerelés, valamint , eredményeid alapján hol állsz a válogatási rendszerben

bencspal.hupont.hu

21. Magyar Óriásnyulak, Hajdu Dávid

► Eltökélten a Magyar Óriásnyúl szolgálatában...

magyar-orias-nyul.hupont.hu

22. Helle Nóra és Eric Helle - Hatékonysági specialisták

► Hatékonyság = Minimális energia és idő felhasználásával maximális eredmény elérése. www.vezetoisiker.eu www.vezetoisiker.eu

executivesuccess.hupont.hu

23. Totál Dráma sorozatok, és minden, ami drámai

► Sziasztok! Remélem tetszeni fognak a sorozataim, és a többi! Drámát a népnek! A legújabb elkészült rész: TDA2 1.rész Fejléckép: TDSzF2: Kyle

totaldramasorozatok.hupont.hu

24. LITÉRI HÍRPÓTLÓ

► Várjuk hozzászólásaikat, észrevételeiket. E-mail címünk: literihirpotlo@gmail.com

literihirpotlo.hupont.hu

25. Üdvözlünk Trixi és Vikica oldalán

► “Sose haragudj meg arra, Ki durva szóval megsebez. Tudom jól, hogy fáj a sértés, Valld be, a fontos mégsem ez. Hidd el nekem, senki nem rossz, Hidd el, jók az emberek, Valakiért mindenki harcol, Valakit mindenki szeret...”

trixi-vikica.hupont.hu

26. GLUTÉNMENTES ÖVEZET

► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

glutenmentesreceptek.hupont.hu

27. CITY-FLOOR Ingatlaniroda

► Levesszük a válláról a gondokat! Ingatlanközvetítés Önnek! Korrekt jutalék - korrekt szolgáltatás : www.cityfloor.hu

cityfloor.hupont.hu

28. GLOBÁL PARTNER3

► Ön tudta, hogy osztogatják a cégeknek a megbízható, és pénzt hozó üzleti kapcsolatokat?! Szeretné tudni, hogy mit kell mindennap tennie, hogy növelje a bevételeit?

mlmuzlet.hupont.hu

29. Duguláselhárítás Győr SOS szervíz

► Dugulás,Duguláselhárítás,Vízvezeték szerelés Győr azonnal falbontás nélkül, A hét minden napján Győr + 60 Km Tel: +3670/626-00-60

dugulasprofi.hupont.hu

30. Kézzel hímzett használati tárgyak

► Nap mint nap használjuk őket, ezért fontos, hogy elégedetten vegyük kézbe, sokáig kiszolgáljanak bennünket, legyenek egyediek és egyéniek, egyszerűek, praktikusak és szépek.

kezzel-himzett.hupont.hu

31. Tippek Bármiről Neked!:)

► Sziasztok!csak témák.....olvasd!:D

randitippek.hupont.hu

32. Bútor, bútorfestés, gyermekbútor, konyhabútor, egyedi bútor, stb.

► Olcsó bútorlap, bútorasztalos - bútorkészítés, szekrény - modern asztalok, fafaragás, beépített bútor ára, használt faipari gépek.

butor-lap.hupont.hu

33. twilight, és latin sorozatok

► A mai és a régi kedvenceink

sorozatok.hupont.hu

34. Pécsi chihuahua kennel-Mecseki Apróka

► Ez az oldal a chihuahua-ról szól.Történet, standard, tartás, ápolás, tenyésztés, tenyésztők itthon és külföldön, egészség-betegség, tévhitek, színek, genetika, eladás, jogi vonatkozás.

chihuahua.hupont.hu

35. Angol oktatás

► Mindenki meg tud tanulni angolul, csak a jó módszert kell kiválasztani! Adj esélyt magadnak!

englishteacher.hupont.hu

36. Alkonyat/Twilight-Ne álljatok ellen az alkonyatnak, úgyis utolér titeket!

► Alkonyatrajongók figyelem, ez az oldal csak nekte él!Itt a Twilight sikerkönyvekkel és a filmekkel foglalkozunk.Információkat és érdekességeket tudhattok meg a filmről és a szereplőkről.

alkonyat-fanclub.hupont.hu

37. Best Hotel Service

► Get Discounts on Budapest hotels! Book online B&B, Cheap apartments in the center

besthotelservice.hupont.hu

38. Sztárok Oldalai

► Miley Cyrus, Hannah Montana, Justin Bieber, Avril Lavigne, Selena Gomez, Hilary Duff, Beyonce, Shakira, Leonardo Dicaprio, H2O Sellőmesék, Ashley Tisdale, Demi Lovato

sztar-oldalak.hupont.hu

39. dark-dragon

► képek videok versek képeslap és még sok minden más!

dark-dragon.hupont.hu

40. Extremeshop.info webáruház

► Naprakész szakmai ismeretekkel, valamint a legújabb technikai újdonságok széles skálájával állunk ügyfeleink rendelkezésére. Megoldjuk technikai problémáit, forduljon hozzánk bizalommal. www.extremeshop.info

minikamerak.hupont.hu

41. Csillike gravírozás, amigurmi,horgolás,virágok, kézműves

► gravírozás,dekoráció,virágok,szalagvirág amigurmi,horgolás,kézműves

csillike.hupont.hu

42. REFLEXOLÓGIA-TALPMASSZÁZS, GYÓGYMASSZÁZS GYŐRBEN HÍVJON MOST+36 30 486 4710

► Egészségi állapot javítás, egyéni állapothoz igazítva. Gyors, eredményes, hatékony. 23 éves szakmai tapasztalattal várom Önt is. Kedvezményes árak.

reflexologiagyor.hupont.hu

43. Ízisz Hastánc Bölcske

► Egy tánc a nőkért, a nőknek.

iziszhastanc.hupont.hu

44. Pláza mániások

► A plázások mi vagyunk. Kérdezz minket a divatról, stb...

plazasok.hupont.hu

45. MLT INVEST

► Cégünk 2007. óta foglalkozik angliai munkák és szállások lebonyolításával. Leginkább vendéglátóipari munkákkal foglalkozunk.

mltinvest.hupont.hu

46. Jubileumi Eötvös Kórus

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

jeotvoskorus.hupont.hu

47. Sztárok minden mennyiségben, de azért van más is. ♥

► Üdvözöllek! Köszi, hogy ide látogattál erre a honlapra.

kispipin.hupont.hu

48. VITÉZTELEP

► Az I. Világháborús aktív és veterán vitéz-katonacsaládok, illetve Szeged-Halas-Szabadka városok földjeiről érkező szorgalmas emberek lakhelye. 1927-től 1948-ig Kelebia-Vitéztelep, 1949-től felszámolták, a környék mai neve: Kisszállás-Négyestelep.

viteztelep.hupont.hu

49. IKOTICS - VEZETÉSTECHNIKA

► Vezetéstechnikai tréningek ! ! ! ikotics.istvan@digikabel.hu

ikotics-vezetestechnika.hupont.hu

50. budapestappartman

► Nel cuore di Budapest affitto appartamento per turisti

budapestappartman.hupont.hu

51. Kiskarácsony minden áron!!!

► Minden ami karácsony!

mindenamikaracsony.hupont.hu

52. BigComputer Bt. Webshop

► Itt megtalálhatsz mindent ami szükséges a számítógéped fejlesztéséhez! Ha kérdésed lenne írj bátran!

bigcomputer.hupont.hu

53. Manikűr,pedikűr,műkörömépítés Tatabányán házhoz is megyek

► ápolt kéz,ápolt láb,nemcsak divat,rendezett külső, nem csak nőknek

manikurpedikur.hupont.hu

54. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

aerobicszeged.hupont.hu

55. zolikamc2013 rajonoi oldal és tippek

► itt megtalálod amire szükséged van!

minecraftzolika.hupont.hu

56. Tisza-tó Vendégház

► A Tisza-tó fővárosában,Tiszaüreden a szabad strandtól 500m-re található,igényesen kialakított öt szobás vendégház.

tiszatovendeghaz.hupont.hu

57. Hiányosságaid vannak a tanulásban? Akkor én segítek neked !

► Itt sok minden érdekes dolgot meg tudsz nézni.Ha találok valami érdekeset egyből felteszem az oldalra!Tanulást is segítem :)

tudastar.hupont.hu

58. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

israelclub.hupont.hu

59. Amur, Ponty, Harcsa,... horgászat, horgászmódszerek,csalik!

► Amur, Ponty, és Harcsa horgászat, horgászmódszerek,csalik lehetőségeit szeretném nagyvonalakban bemutatni az olvasóknak! (még készül)

mindent-a-horgaszatrol.hupont.hu

60. * BOKOMA FEJMASSZÍROZÓ *

► **** A BOKOMA THERÁPIÁS FEJMASSZÍROZÓ MINDEN IDŐK LEGJOBB ESZKÖZE! LAZÍTSON ÉS KÖZBEN SZÜNTESSE MEG ÁLLANDÓ FEJFÁJÁSÁT A BOKOMA FEJMASSZÍROZÓVAL!

bokoma-massage.hupont.hu

61. KÖBE Tervezői-Kivitelezői Felelősségbiztosítás MUNKANÉLKÜLISÉGI BIZTOSÍTÁS!

► A KÖBE Biztosító Csongrád; Bács-Kiskun; Békés; Jász-Nagykun-Szolnok; Pest megye területéről keres üzletkötőket, biztosítási termékekei értékesítéséhez.

kobebiztosito.hupont.hu

62. Vízkeleti Diána Kineziológus honlapja

► PROBLÉMÁDRA MEGOLDÁS A KINEZIOLÓGIA

energia.hupont.hu

63. Az oldal neve Én tudom(entudom.hupont.hu néven találjátok meg)

► Az oldal szlogenje:Találd meg amit keresel ITT!Ezen az oldalon mindenféle bejegyzés lesz!Nézzétek meg és ha tetszik kövessetek! :)

entudom.hupont.hu

64. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

konyvelok.hupont.hu

65. ONLINE MOBILTELEFON KERESKEDÉS

► használtmobiltelefonok, új mobiltelefonok, pda -k, gps -ek, mobiltelefon kiegészítők

mobilbolt.hupont.hu

66. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

vilagerdekessegei.hupont.hu

67. SPIRITUALIS FELEBREDES

► „Hamarosan, drága lelkek, felébredtek, és visszaemlékeztek az Ősi Földre. Felbukkannak bennetek az emlékek azokról az időkről, amikor a Föld még Egy volt. Igen, drága lélek, földi létezésetek ezen ciklusának kezdetén csak a föld és az óceán létezett"

ujfold.hupont.hu

68. Mandura a kisemberek nagy üzlete

► Teremtsd meg anyagi biztonságod

szuperuzlet.hupont.hu

69. Energetikai tanúsítás, azaz az épület "Zöldkártyája"

► Energetikai tanúsítás Veszprém és környékén

energetikaitanusitasok.hupont.hu

70. Castor és csincsilla rex nyuszik farmja

► "Kis" Rex nyúltenyészet

castorrexnyuszik.hupont.hu

71. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

nikicske.hupont.hu

72. Műkörömépítés, Modern gél lakkozás, Manikűr, Pedikűr, Gyógypedikűr

► DUNAKAPU SZÉPSÉGSTÚDIÓ - GYŐR

pedikur-manikur-gyor.hupont.hu

73. DALIEN Hinta

► A Dalien babahinta a legjobb fejlesztő játék gyermeke számára! Boldogság a babának, nyugalom a mamának!

dalien.hupont.hu

74. erabijou

► Szerelem első látásra,avagy a drót ékszerek és én :-D

erabijou.hupont.hu

75. LACI méhészet.

► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.

termeloimez.hupont.hu

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 133
Tegnapi: 1 077
Heti: 3 115
Havi: 18 457
Össz.: 2 262 808

Látogatottság növelés
Oldal: GM-LM Búbos hús
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2025 - glutenmentesreceptek.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »