GLUTÉNMENTES ÖVEZET

Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?

 

 

Zöldbabgulyás

 

zoldbabgulyas.jpgzoldbabgulyas.tt.jpg

 

Elkészítés:

 

1./ zsiradékon üvegesre piritjuk az apróra vágott hagymát. Pirospaprikával megszorjuk és a felkockázott húst (husos csontból is kitűnő, sőt még jobb, mint szinhusból) egy kicsit megpiritjuk.

 

2./ felöntjük annyi vízzel, hogy ellepje. Felforraljuk. Lángot visszavesszük.

 

3./ befűszerezzük izlés szerint, ahogy a gulyásokat szoktuk (só, bors, kömény, csipős paprika, paradicsom, fokhagyma...) és fedő alatt, félpuhára főzzük.

 

4./ zöldségeket megpucoljuk, mossuk, vágjuk.

 

5./ amikor a hús már félig megpuhult, bezöldségeljük. Készre főzzük.

 

 

 

 

 

mari_002.jpg

 

 

 

Viletelné Markó Mária

 

Hotel Mama főszakácsa

 

06-30-2307529

 

herbapont@gmail.com

 

skype:markomari2

 

Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?

 

ITT találod a legfrissebb információkat táplálkozással, életmód változtatással kapcsolatban.

 

 


 

 

 

 

 

 

 

 



Weblap látogatottság számláló:

Mai: 298
Tegnapi: 347
Heti: 2 410
Havi: 3 684
Össz.: 2 094 035

Látogatottság növelés
Oldal: Zöldbabgulyás
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2024 - glutenmentesreceptek.hupont.hu

A honlap magyarul nem csak a weblap első oldalát jelenti, minden oldal együtt a honlap.

ÁSZF | Adatvédelmi Nyilatkozat

X

A honlap készítés ára 78 500 helyett MOST 0 (nulla) Ft! Tovább »