GLUTÉNMENTES ÖVEZET
Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
Weboldal bejelentése
Szabálysértő honlap?
Kérünk, jelentsd be!
Ügyfélszolgálat
GM-LM Hamis túrós fözőtökből
Előkészítés
1. A hozzávalók:
2. A tököt (btto:1,5 kg) mossuk, szárazra töröljük, félbe, majd negyedbe vágjuk, magházat eltávolítjuk, lehéjjazzuk, husát apró kockákra vágva (ntto: 1 kg) kb 3 dl vízben fedő alatt puhára főzzük.
3. Tészta elkészítése:
* 250 g lisztet elkeverjük 100 g cukorral, 1 sütőporral, majd a 100 g margarint elmorzsoljuk.
* hozzáadunk 2 tojássárgáját, 1 EK LM tejfölt, csipet sót és 1/2 citrom héjat reszelhetünk bele, összedolgozzuk a tésztát.
* tepsit sütőpapirral kibélelünk (20 x 32 cm)
* ha sikerül, rizsliszttel beszórt nyujtólapon kinyujtjuk, tepsibe helyezzük
* ha nem sikerül, akkor sincs gáz, sütőpapiron ujjainkkal eligazgatjuk, nyomkodjuk, hogy pereme is legyen.
Még ennél is egyszerűbb megoldás, ha a sütőpapírt először tepsiméretre hajtjuk, majd a sütőpapiron nyújtjuk ki a tésztát és beemeljük papirostól a tepsibe.
4. Tököt (mire elszórakozunk a tésztával, addigra vajpuhára megfő) leszűrjük, főzővizet leöntjük, husát turmixoljuk.
5. 2 tojás sárgáját krémesre keverjük 100 g cukorral.
6. 4 tojásfehérjét csipet sóval kemény habbá verjük.
7. A sárgakrémhez keverjük a turmixolt tököt, vaniliás cukrot, 1/2 citrom reszelt héját, a LM tejfölt (1 EK-al már elhasználtunk belőle a tésztához), 4 EK kukoricadarát (lemértem100 g) , mazsolát.
8. Végül ovatosan belekeverjük a fehérjehabot. (folyékony állagú)
9. Ráöntjük a tésztára.
10. Sütés 180 fokon tűpróbáig. Kb. 30 perc.
11. Hagyjuk kihűlni a tepsiben.
Megjegyzés: legközelebb egy picit több citromhéjat reszelek bele.
* Könnyű, egyszerű, finom süti.
* készíthető kapros-sós változatban is.
* Egyszerűen beilleszthető egy DentalDietás táplálkozási tervbe.
Az eredeti recepthez képest gluténmentes rízs- és kukoricalisztből készült, jóval kevesebb LM tejföllel, mazsola és reszelt citromhéj hozzáadásával.
További GM-LM édes tészták, sütemények
Viletelné Markó Mária
Hotel Mama főszakácsa
06-30-2307529
herbapont@gmail.com
skype:markomari2
Még 1-2 ilyen finomság, és előbb-utóbb eljutsz arra a pontra, hogy....
Hogyan fogyhatsz glutén-, laktóz- és szójamentes diétával?
Van még 2 hírem. Tudod, a jó és a rossz.
Melyik a jó és melyik a rossz?
1. Az ideális testsúly, forma, közérzet, energiaszint felépítése, megtartása egy életre szóló projekt.
2. Hogyan építsd fel? Hogyan tartsd meg, különösen 50 felett?
Amíg az oldal tulajdonosa nem helyez el itt tartalmat, addig a mai napi leglátogatottabb oldalak listája jelenik meg!
KIEMELT, REKLÁMMENTES OLDALAK
► Semiramis kávéval szebb a nap! A Boráros téri Duna Ház 1. emeletén található kávézónk célja, hogy Ön nyugodt és múlt századi hangulatot idéző környezetben élvezhesse a kávézás pillanatait.
godimento.hupont.hu
► internetes munkák gyöngyszemei
globaldomains.hupont.hu
3. PRODUCATOR DE GARDURI KOTAJ
► GARDUL DIN PLASĂ DE SÂRMĂ ESTE CEL MAI IEFTIN GARD DIN LUME. LA NOI GĂSIŢI TOATE ELEMENTELE NECESARE, DE LA A LA Z. ŞI CE ESTE MAI IMPORTANT : TOTUL LA PREŢ DE PRODUCĂTOR !
gard.hupont.hu
LEGLÁTOGATOTTABB OLDALAK (MAI).
► Készülj velem játékosan az iskolára!
ovi-isi.hupont.hu
2. ASZFALTOZÁS,ÚTÉPÍTÉS,TÉRKÖVEZÉS! ÉRD.: aszfaltozas2002@gmail.com
► ASZFALTOZÁS AKCIÓ|ÚTÉPÍTÉS| MART ASZFALTOZÁS| ÚTFESTÉS| ASZFALTOZÁS KEDVEZŐ ÁRAK| MINŐSÉGI MUNKA| GARANCIÁLIS ASZFALTOZÁS|
karpati-aszfalt.hupont.hu
3. Építészeti üveg Üvegcsempe Üvegtégla Savmaratott üveg Tükör-mintás üveg
► Savmart üveg Savmaratott tükörüveg Titán'tükör Festett üvegek Üvegburkolat Email: uvegaru@gmail.com
epiteszeti-uveg-butor.hupont.hu
4. Gyerekeknek mondókák,kifestők,képek,játékok,mesék
► Mindent a kis picúroknak!Bővült az oldal!Most már játék leírásokat is találtok!Nézz be ha kisgyereked van, hidd el megéri!!!
gyerkocoknek.hupont.hu
► Dr? Az itt lévő dr-ok jogosultak dr-ként a dr előtag használatára. A doktorokban, tanácsaikban megbízunk. De ön doktor? Nem vagyok Dr. De ettől még tudhatok. Tőlük tanulok 2011 óta. Dr...
dr-nem-doktor.hupont.hu
6. MaTi-CaR ALKATRÉSZEK ELÉRHETŐ ÁRON MISKOLCON....
► Új, utángyártott, és gyári alkatrészek elérhető áron Miskolcon. Minden autótípushoz: ALFA/AUDI/BMW/CITROEN/CHEVROLET/DAEWOO/FIAT/FORD/HONDA/KIA/LANCIA/LEXUS/MAZDA/MITSUBISHI/NISSAN/PEUGEOT/RENAULT/SAAB/SEAT/SKODA/VW alkatrészek elérhető áron..
alkatreszekmindenautohoz.hupont.hu
7. Miley Cyrus
► Ha szeretnél olvasni egy jót és nagy Miley Cyrus rajongó vagy, akkor mindenféleképpen itt a helyed, ezen az oldalon!
hannah-disneystar.hupont.hu
► Paksi Tetováló Stúdió 2003.-óta foglalkozik tetoválással! Tetováló: Funny vár minden kedves érdeklődőt!
funny-tattoo-studio.hupont.hu
9. A Harry Potter történetek összes tudnivalója
► Nem kell se gyereknek, se varázslónak lenned ahhoz ,hogy Harry Potter elvarázsoljon!
harry-potter-titkok.hupont.hu
10. Az igazi gyémántot nem kell ragyogtatni
► Az erkölcstelen politikai irányzat csak a beteg szervezetű államban, nemzetben tudja felütni a fejét, a pillanat fejvesztettsége, kábultsága és nem tudása alkalmas talaj befogadására...
jellem-ismeret.hupont.hu
11. *~*~*~H2o rajongói oldal~*~*~*<3
► Happy new year!;;) Nézzetek szét bátran!:)
emma-rikki-cleo-bella.hupont.hu
12. Kölcsei Kölcsey Ferenc Általános Iskola
► Nincs szebb kora az emberiségnek, mint az első ifjúság évei. Azon láncok, melyek akkor köttetnek, nem szakadnak el örökké, mert nem a világban kerestünk még akkor barátokat, hanem barátainkban leltük fel az egész világot. (Kölcsey Ferenc)
kolcseiskola.hupont.hu
13. solymászatról mindenkinek, elméletek, ismeretek, kalandok
► a solymászat kialakulásának a feltételeiről a solymászat évezredes szerepéről a hadászatban, a sportban , a fenntartható használat elvének alkalmazásában. solymászati módszerek stílusok, solymász kalandok.
solymaszat.hupont.hu
14. Guppiverzum
► A guppik tartásáról,szaporításáról amit tudni kell
guppivilag.hupont.hu
15. Autóüveg fóliázás Budapest
► Gyors, olcsó autóüveg fóliázás Budapest területén és környékén garanciával 06 70 602-6000, 06 30 602-6000
autouvegfoliazas.hupont.hu
16. SIK BÉLA RÁDIÓMÚZEUM - MŰSZEREK BEMUTATÁSA
► Rádió javításhoz használt és egyéb mérő műszerek
muszerek.hupont.hu
17. NAPCSILLAG
► HÍREK, ÖSSZEESKÜVÉSEK, FILMMOZAIK, STB.
napcsillag.hupont.hu
18. PRO-SPORT
► Bács-Kun Sport - Bácsalmás, Kunbaja és környéke sportja - folytatás: 2011./XVI. évfolyam Labdarúgás, Kézilabda, Asztalitenisz, Cselgáncs, Diáksport, BSC 1913-2013.
pro-sport.hupont.hu
19. GYERE, NÉZZ KÖRÜL ÉS HÍVD A BARÁTAIDAT IS!!!:D
► Mindig jól jöhet, ha tanács kéne!:)
korterem.hupont.hu
20. nomad.hupont.hu
► Migration for creating another world
nomad.hupont.hu
21. Smile, even if it hurts! <3 ~ Mosolyogj, akkor is, ha fáj! <3
► Ez itt egy csajos oldal...Van itt minden, képek, idézetek... Remélem tetszeni fog! :) <3 Légyszi lájkold a Facebook oldalunkat is: www.facebook.com/star.of.hop
emorainbow.hupont.hu
22. H2O
► Sziasztok!Ez egy nagyon jó H2o-os oldal.Találhattok képeket a lányokról, bemutatkoznak és vannak képek a 3.szériárol is.Általában mindig szoktam frissíteni az oldalt, és remélem tetszik.:)
lovasirezi.hupont.hu
23. Üdvözöllek a weboldalamon!
► Ezen az oldalon a Magyar Karambol Biliárd Artistic - Műlökés sportágról találsz infórmációkat. Tóth László 13 - szoros Artistic országos bajnok hivatalos weboldala.
laszlototh.hupont.hu
24. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
kreativtanito.hupont.hu
► *** Családi címerek, vadász ajándékok, portrék készítése. Fotorealisztikus 3D modellezés. *** Brunner András, Email: brunnerandras@gmail.com Telefon: +36 30 359 5624
cncfafaragas.hupont.hu
► Az egyik legnagyobb motorverseny bemutatása és ismertetése az oldal célja. Jó szórakozást kívánok! Pfaff Tamás
motogp.hupont.hu
27. Kiváló minőségű lépcsők házhoz szállítással!
► DOLLE csiga és modul lépcső rendszerek
padlaslepcso.hupont.hu
28. Gépi földmunka, alapásás. Minikotró Bobcat BÉRELHETŐ! Zala megye!
► Minikotróval földmunkát vállalok pl. csatorna bekötés, víz bekötés, alap.-pince ásás, tereprendezés, beton törést stb.
minkotrozala.hupont.hu
► Vezetéstechnikai tréningek ! ! ! ikotics.istvan@digikabel.hu
ikotics-vezetestechnika.hupont.hu
► Felsőtárkány sziklaforras@gmail.com http://www.felsotarkany.hu/sziklaforras_egyesulet.html telefon: 20-3173291
sziklaforras.hupont.hu
31. Napközis és bentlakásos kézműves tábor Komáromban
► A kézműves tábor fejleszti a kreativítást, hasznos szabadidőeltöltést és szórakozási, tanulási lehetőséget biztosít.
tondo.hupont.hu
32. PCOS- Policisztás Ovárium Szindróma-Menstruációs zavarok?Akupunktúra segít
► PCO szindrómában szenvedsz - Inzulinrezisztencia keseríti az életed? Menstruációs zavaraid vannak? Babát szeretnél? Próbáld ki a mellékhatásoktól mentes akupunktúrás kezelést, és élj teljes életet!
pcos-akupunktura.hupont.hu
33. DUNATÚRA Dunaföldvári Túrázók Természetvédelmi és Idegenforgalmi Egyesülete
► Túrázz velünk egészséged és a jobb közérzeted érdekében! Fedezd fel lakóhelyed. Ha fontos számodra a környezetvédelem és természetvédelem keress bennünket.
dunatura.hupont.hu
34. DÉNER KÉSZHÁZAK és KÖNNYŰSZERKEZETES HÁZAK
► ENERGIATAKARÉKOS ELEGÁNS MINŐSÉGI NAGYPANELES KÉSZHÁZAK, KÖNNYŰSZERKEZETES HÁZAK
keszhaz-vivex.hupont.hu
35. Egy új közösségi portál, ahol bevételed is lehet belőle
► Itt megtalálod, hogy léphetsz kapcsolatba egy e egyedülállóan új közösséggel ahol bevételed származhat belőle kitartás ambíció akarat
kozossegpenz.hupont.hu
► Spongebobról és barátairól
spongebobesbaratai.hupont.hu
37. Szép,humoros,dilis:D éés twilight:P ez az én oldalam :)
► A mosoly az a görbe vonal,ami egyenesbe hoz mindent:)
idezet-sarok.hupont.hu
38. Üdvözöllek a dalszövegek világában!
► A legjobb dalszövegek neked!!
mileysellyforever.hupont.hu
39. Piliscsabai Nagyközségi Önkéntes Tűzoltó Egyesület
► Tűzre vízre vigyázzunk , ha baj van 105-öt tárcsázunk
piliscsabatuzoltosag.hupont.hu
► Az itt töltött idő Rólad szól...
obszidiankozmetika.hupont.hu
► Szia! Üdvözöllek a blogomban. Nagyon sok mindent kipróbálhatsz majd.Vicceket is olvashatsz,még az Anime-ről is többet megismerhetsz.
gyerek-blog.hupont.hu
42. www.emostyledivatesminden.hupont.hu
► Sziasztok ez az oldal az emoval es a stilusokkal divatal foglalkozik tudjad hogy en mindig visszavarlak!:)
emostyledivatesminden.hupont.hu
43. Minden sztár
► Itt Sztárokról lesz szó!
minden-star.hupont.hu
44. Névnapi verses köszöntők, képeslapok - Pál Júlia tollából
► Különleges, verses névnapi köszöntők, képeslapok, nevek jellemzése, jelentése, saját versek
nevnapikoszontok.hupont.hu
► Ha igényes, modern szépirodalmat olvasnál, ha érdekel a nyelvészet, időzz el itt!
hathaziaron.hupont.hu
46. unibazar használtcikk, antik, retro, vintage, multidéző, modern
► Válogatott új és használtcikkek, antiktól - modernig
unibazar.hupont.hu
47. Három méterrel a felhők felett ~ :)
► Ha szereted a 3MSC-t itt a helyed, mert itt mindent megtalálsz róla.
flegmakeavilag.hupont.hu
► Üdvözöllek az én Selena Gomezzel foglalkozó oldalamon! Sok új infó és minden ami róla szól! Remélem tetszeni fog (L) puszi: Berni
selena-source.hupont.hu
► Nah sziia...Ez az oldi 100%csajos szval ha fiúk idetévednének akkor good bye!!!Itt minden féle csajos dolgot megtalálsz!!Az oldi mindig frissül.By:Fattih. ♥♥
csajok-forever.hupont.hu
50. Ha szereted kínát vagy a kínai kaját vagy bármit kínából akkor lépj be ide!
► szia honlap böngésző bizonyára azért látogattál el a honlapomra mert te is szereted kínát:) nos itt végül is sok mindent megtudhatsz róla.jó böngészést:D
kinabarat.hupont.hu
51. fakivágás,metszés, gallyazás Bp.XI. XII, XXII. Budaörs, Diósd
► MEGBÍZHATÓ KERTÉSZ
kertespark.hupont.hu
52. Nagymágocsi Fiatalok Egyesülete
► "Tanulj a tegnapból, élj a mának, reménykedj a holnapban. A legfontosabb azonban, hogy ne hagyd abba a kérdezést. " Albert Einstein
nafi.hupont.hu
53. Lovas Tanoda, kicsiknek és nagyoknak!
► A honlap egy szinttel feljebb költözött! Részletekért kattintson az utolsó menüpontra!
lovastanoda.hupont.hu
54. Normand fenyő-fenyőcsemete, ezüstfenyő, csemete, luc fenyő, fenyőcsemete
► Fenyőcsemete: extra dán normad, nordmann, luc, ezüst fenyő csemete Karáccsonyfa: lucfenyő, ezüstfenyő, normand fenyő, nordmann fenyőfa
normand-normand.hupont.hu
55. Angyali segítség,aura elemzés,egészséges életmód-lélektani tanácsadás!
► Higgy az angyalokban,hogy segíteni tudjanak!Tanuld meg értelmezni a jeleket,és élj pozitívan!
angyalisegitseg.hupont.hu
► TÚRÁZÁS, HORGÁSZÁS, SÉTA: NAGYVISNYÓN, SZILVÁSVÁRADTÓL 5 Km-re: modern, kényelmes berendezésű apartman: 2 szoba (2*2 személy részére, jól felszerelt konyha, fürdőszoba)
csikaszvendeghaz.hupont.hu
57. Martontenisz Sportegyesület 1934-2011
► A Martontenisz Sportegyesület oldala
martontenisz.hupont.hu
► Sziasztok! Minden kedves látogatót szeretettel köszöntök a blogon! Írj, kérdezz, és mi válaszolunk!
apletyka-tininet.hupont.hu
59. Finom sütemények receptjei
► Érdekes és különleges süteményes receptek
sutemenyek.hupont.hu
60. Borsányi Andrea haj -és fejbőranalitikus szakértő.
► Célom ezen a weboldalon is feltárni a hajhullás,korpásodás,fejbőrviszketés,zsírosodás nem mindennapi titkait.
hajaborsa.hupont.hu
► Itt olyan könyvekre találsz, amikről még nem hallottál!
kiadatlankonyvek.hupont.hu
62. dark-dragon
► képek videok versek képeslap és még sok minden más!
dark-dragon.hupont.hu
63. ♥ Idézetek, wersek, dalszöwegek, történetek! Mert ezekre szükség wan...:) ♥
► Itt megosztom veletek kedwenc idézeteimet, verseket, történeteket-melyeket én, vagy a barátaim írtunk;dalszövegeket, illetve gondolatokat is olvashatsz! Ajánlom az oldalt minden olyan ábrándozó csajnak,mint amilyen én magam is wagyok!^^
idezettek.hupont.hu
64. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
lukacsimedia.hupont.hu
65. Üdvözöljük a Double Entry Könyvelö és Szolgáltató Kft. honlapján!
► Megbízható, felkészült könyvelő a legjobb befektetés!Használja ki Ön is a lehetőséget!
doubleentry.hupont.hu
66. Herobrine oldala
► Játékokkal foglalkozok
herobrine.hupont.hu
67. TUTI TIPPEK
► Netezőknek, gyarapodni kívánó, tevékeny embereknek.
tutitippek.hupont.hu
68. Twilight Saga, minden ami Twillight
► Nem tudom, meddig ültünk ott mozdulatlanul. Talán órákig. Végül a pulzusom lenyugodott, de Edward nem moccant, szótlanul tartott a karjában. Tudtam, hogy bármelyik pillanatban túl sok lehet neki ez az egész, és akkor az én életemnek vége - olyan gyor
vampire.hupont.hu
69. PONGI
► Üdvözlöm a pongi.hupont.hu honlapján a túráim Javaslom a gyakori megtekintést, mert részletes kiírások, és fontos információk megjelenhetnek.
pongi.hupont.hu
70. MADNESS Fan Club
► Amit a Madnessről tudni kell
madnessfanclub.hupont.hu
71. Smartart bútor, lakberendezés
► " Vannak akik csak a falakat látják, mi a falak közt rejlő lehetőségeket! "
smartartbutor.hupont.hu
72. Orea-Hygiea pro assistentiam pharmaciae Alapítvány
► Az Alapítvány célja gyógyszertári asszisztensek, szakasszisztensek továbbképzésének támogatása az Előadói Vándorserleg Verseny szervezésével.
orea-hygiea.hupont.hu
► Hogyan fogyhatsz 50 felett gluténmentes diétával?
glutenmentesreceptek.hupont.hu
74. Ide írhatod a honlap főcímét, ami legfeljebb 75 karakter lehet!
► Ide írhatod maximum 250 karakter hosszúságban a honlap leírását ill. szlogenjét. A leírás fontos a weboldal látogatottá tételében, ezért érdemes jól megszövegezni.
hbu.hupont.hu
75. MÁZ Festékház
► Üdvözöljük honlapunkon! Nagy szeretettel várjuk meglévő- és jelenlegi vásárlóinkat megújult Trilak stúdiónkban!
mazfestek.hupont.hu
Honlapkészítés ingyen:
Ez a weblapszerkesztő alkalmas
ingyen weboldal,
ingyen honlap készítés...
Mai: 139
Tegnapi: 1 434
Heti: 4 238
Havi: 25 990
Össz.: 2 330 053
Látogatottság növelés
GLUTÉNMENTES ÖVEZET - © 2008 - 2025 - glutenmentesreceptek.hupont.hu