5 perces
glutén-, szója- és laktózmentes
finomságok
reggelire, ebédre, vacsorára étkezés helyett, vagy desszertként
Egy lehetőség a gyors és egyszerű megoldásokat kedvelőknek.
*mert reggelenként mindig nagy volt a rohanás, de reggeli nélkül elindulni?
*napközben hol volt-hol nem volt idő enni, éhesen és szomjasan ledolgozni egy napot energikusan lehet, de meddig?
*esténként egy strapás nap után felfalni a hűtő és spajz készletét, de akkor mi lesz a súlyommal?
*éjszaka tele hassal csak forgolódni lehet az ágyban, hogyan lesz ebből nyugodt-pihentető alvás?
Egy lehetőség a gyors és egyszerű megoldásokat kedvelőknek.
* 3-5 perc alatt finom és tápanyag gazdag reggeli készíthető
* bárhol és bármikor elkészíthető, ha nem éhes és szomjas az ember, jobban tud koncentrálni az elvégzendő feladatokra
* egyszerűen kontrollálható a testsúly
* nyugodtan tud aludni az ember és kipihenten ébredni
* és ha még sportol is az ember, edzés után egy shake jó szolgálatot tesz az izmok regenerációjában.
Egy lehetőség a gyors és egyszerű megoldásokat kedvelőknek, több mint 20 év tapasztalatával:

Viletelné Markó Mária
Herbalife Független Tanácsadó
06-30-2307529
Skype: markomari2
Nehézségek, akadályok, bakik a Facebook oldalamon, hiszen az ideális testsúly és forma felépítés egy kérdés, a megtartása viszont egy életre szóló projekt.
Herbalife glutén-,laktóz- és szójamentes Formula 1-ből készül
Receptek


GM-LM F1 Mézeskalács ízű shake







GM-LM F1 Fahéjas-almás joghurt








GM-LM F1 Banánkenyér ízű shake



GM F1 Sárgaback shake citrommal és gyömbérrel











Cseresznyés-citromos-fahéjas GM F1 krém

GM F1 kókuszos-rizstejes shake








Vaniliás Herbalife gluténmentes Formula 1 shake házi kókusztejjel

Avokadós-kakós-vaníliás Herbalife gluténmentes Formula1 krém

Vaniliás-ananászos-házi natur rizstejes Herbalife gluténmentes Formula 1 shake


Csokis-ribizlis Herbalife gluténmentes Formula 1 shake


Vaniliás ananász shake és fagyi

Vaníliás-banános házi rizstejes shake


Vaníliás-narancsos-barackos shake


Vaníliás-meggyes-fahéjas shake



Fagyiötletek: www.fogyifagyi.hupont.hu

Viletelné Markó Mária
Herbalife Független Tanácsadó
06-30-2307529
06-30-2307529
herbapont@gmail.com
skype:markomari2
https://www.facebook.com/glutenmentesen2014